Étiquette : santé

FAQ – MA PERTE DE POIDS
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FAQ – MA PERTE DE POIDS

J’ai toujours reçu pas mal de questions quant à ma perte de poids : combien, comment, pourquoi… Aujourd’hui, je me sens (enfin ?) prête à parler de tout ça, ensemble, à répondre à vos questions.

VERS UN QUOTIDIEN PLUS DOUX
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VERS UN QUOTIDIEN PLUS DOUX

Il y a quelques semaines, le samedi 20 octobre, à l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, je vous partageais une vidéo très personnelle sur mon compte Instagram. Le message était simple mais important : nous devons en parler.

LE (FABULEUX) PORRIDGE DU MATIN
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LE (FABULEUX) PORRIDGE DU MATIN

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez sûrement que je suis une adepte du porridge, peu importe la saison. Je trouve ça gourmand, réconfortant et carrément nourrissant (tout ce que j’aime). Du coup, pour ce premier article food, j’avais envie de vous partager cette recette !