{"id":2498,"date":"2020-05-10T09:00:17","date_gmt":"2020-05-10T07:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/selonmanon.com\/?p=2498"},"modified":"2020-10-14T18:01:03","modified_gmt":"2020-10-14T16:01:03","slug":"savoir-demander-de-aide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/selonmanon.com\/une-page-se-tourne\/savoir-demander-de-aide\/","title":{"rendered":"SAVOIR DEMANDER DE L’AIDE"},"content":{"rendered":"
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Il y a quelques jours, sur Instagram<\/a>, je vous demandais quels sujets vous aimeriez voir ici. La dimension psychologique et le d\u00e9veloppement personnel sont des propositions qui sont (tr\u00e8s) souvent revenues. Voici donc, aujourd’hui, le premier \u00ab\u00a0vrai article\u00a0\u00bb de ce genre : Savoir demander de l’aide<\/strong>. J’esp\u00e8re sinc\u00e8rement qu’il pourra vous \u00eatre utile.<\/p>\n

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DEMANDER DE L’AIDE<\/strong><\/em><\/h4>\n

Demander de l’aide<\/em>, en voil\u00e0 un vaste sujet. Je crois que, majoritairement, nous avons tous du mal \u00e0 demander de l’aide<\/strong>. Je ne saurais pas expliquer pourquoi, peut-\u00eatre par peur d’\u00eatre jug\u00e9, de d\u00e9ranger, ou m\u00eame incompris. Aucune id\u00e9e. Cependant, ce sujet me tenait vraiment\u00a0\u00e0 coeur. Je voulais l’aborder avec vous, car oser demander de l’aide a \u00a0chang\u00e9 ma vie.<\/p>\n

D’abord, mettons nous d’accord. Cet article n’a pas pour objectif de raconter mon histoire<\/strong>, ou du moins de revenir sur les choses qui ont caus\u00e9 ce besoin de demander de l’aide. Par contre, j’aimerai vous expliquer pourquoi, selon moi, il est important de conscientiser les choses et, par cons\u00e9quent, de demander de l’aide.<\/p>\n<\/div>\n\n

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ACCEPTER LA SITUATION<\/strong><\/em><\/h5>\n

Pour demander de l’aide, je pense qu’il est n\u00e9c\u00e9ssaire dans un premier temps d’accepter la situation<\/strong>. Nous avons tous, parfois, besoin d’aide. Tous, \u00e0 notre propre \u00e9chelle, et selon notre v\u00e9cu. Il n’y a aucun jugement \u00e0 avoir l\u00e0-dessus, aucun. N’oubliez jamais, chacun son histoire, chacun son \u00e9chelle de vie<\/strong>. J’ai mis du temps \u00e0 le r\u00e9aliser, mais c’est tellement important.<\/p>\n

Ensuite, j’aimerai aussi pr\u00e9ciser que demander de l’aide n’est pas un \u00e9chec. Bien au contraire, avec le recul, avoir accept\u00e9 la situation et demand\u00e9 de l’aide me fait me sentir forte. Affronter ses propres difficult\u00e9s, c’est avant tout \u00eatre courageux<\/strong>.<\/p>\n

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DEMANDER DE L’AIDER, MAIS \u00c0 QUI ?<\/strong><\/em><\/h5>\n

Personnellement, bien que je sois assez entour\u00e9e, j’ai eu besoin de l’aide d’un professionnel pour vraiment avancer. J’avais beau parler avec mon amoureux, ext\u00e9rioriser, \u00eatre assez lucide sur ce que je vivais, cela ne suffisait pas. Dans certains cas, il faudra peut-\u00eatre faire appel \u00e0 un professionnel (psychologue, psychanalyste, kin\u00e9siologue…, peu importe)<\/em>. Dans mon cas, j’ai eu besoin de parler \u00e0 quelqu’un d’ext\u00e9rieur \u00e0 ma vie.<\/p>\n

Alors oui, parfois, les rencontres peuvent ne pas \u00eatre les plus \u00e9videntes. Plus encore, je sais que certaines personnes ont eu de mauvaises exp\u00e9riences qui peuvent m\u00eame g\u00e9n\u00e9rer de vrais traumatismes. Mais accrochez-vous. Rien ne sera jamais perdu tant que vous continuez.<\/p>\n

Au besoin, je vous ajoute ici<\/a> un petit lien qui pourrait vous aider \u00e0 trouver la bonne personne.<\/p>\n

 <\/p>\n

ET APR\u00c8S ?<\/strong><\/em><\/h5>\n

Et apr\u00e8s, et bien la vie. Les choses vont, viennent. Je me rends compte que tout ne sera jamais parfait et calme. La vie, c’est un peu les montagnes russes. Mais, personnellement, ma fa\u00e7on d’affronter les choses a bien \u00e9volu\u00e9. J’essaie de garder en t\u00eate que je ne suis pas seule, et que si j’ai le sentiment que la situation m’\u00e9chappe, alors j’ai le droit de demander de l’aide.<\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, on peut demander de l’aide \u00e0 l’infini, et c’est important de le faire. Tournez vous vers vos proches, ou encore vers des professionnels, vous ne le regretterez jamais. Au contraire, vous entamerez une premi\u00e8re d\u00e9marche vers une vie plus douce.<\/p>\n

Bisous bisous.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il y a quelques jours, sur Instagram, je vous demandais quels sujets vous aimeriez voir ici. La dimension psychologique et le d\u00e9veloppement personnel sont des propositions qui sont (tr\u00e8s) souvent revenues. Voici donc, aujourd’hui, le premier \u00ab\u00a0vrai article\u00a0\u00bb de ce genre : Savoir demander de l’aide. J’esp\u00e8re sinc\u00e8rement qu’il pourra vous \u00eatre utile.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[9,84,112],"tags":[120,118,94,119],"yoast_head":"\nSAVOIR DEMANDER DE L'AIDE - Selon Manon - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"BLOG - Cat\u00e9gorie BLABLA. Dans un nouvel article, je vous partage mes pens\u00e9es quant au fait de savoir demander de l'aide. 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