Catégorie : <span>LIFE</span>

VERS UN QUOTIDIEN PLUS DOUX
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VERS UN QUOTIDIEN PLUS DOUX

Il y a quelques semaines, le samedi 20 octobre, à l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, je vous partageais une vidéo très personnelle sur mon compte Instagram. Le message était simple mais important : nous devons en parler.

HOW TO : FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS
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HOW TO : FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS

Si vous me suivez depuis quelques temps, notamment sur Instagram, vous savez peut-être à quel point ce sujet me tient à cœur. Après tant d’années passées à dénigrer mon corps, j’ai – enfin – commencé à faire la paix avec lui. Bien sûr, l’acceptation de soi est un cheminement. Encore aujourd’hui, je continue à travailler...

SAVOIR DEMANDER DE L’AIDE
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SAVOIR DEMANDER DE L’AIDE

Il y a quelques jours, sur Instagram, je vous demandais quels sujets vous aimeriez voir ici. La dimension psychologique et le développement personnel sont des propositions qui sont (très) souvent revenues. Voici donc, aujourd’hui, le premier « vrai article » de ce genre : Savoir demander de l’aide. J’espère sincèrement qu’il pourra vous être utile.

MIEUX VIVRE LE CONFINEMENT
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MIEUX VIVRE LE CONFINEMENT

  Bon, je ne pouvais pas passer à côté de ce sujet… Comme vous le savez tous, nous sommes actuellement en période de confinement. Et, finalement, en discutant via les réseaux sociaux avec plusieurs personnes, j’ai pu me rendre compte que nous ne vivions pas tous les choses de la même façon. Pour certains, cette...